Yerba Mate to napój przyrządzany z suszonych listków i gałązek ostrokrzewu paragwajskiego, który rośnie w Ameryce Południowej i osiąga 15 m wysokości. Picie jej jest popularne na całym świecie, dzięki niezwykłym właściwościom wzmacniającym i pobudzającym. Ma specyficzny smak, za którym jedni przepadają, a inni wręcz przeciwnie. Zalety picia Yerby: