W okresie letnim mnóstwo ludzi narzeka na opuchliznę na nogach i na częste skurcze. Gdy coś takiego się u nas dzieje, to nie powinnyśmy tego ignorować, tylko musimy się bardziej przyjrzeć swojemu organizmowi. W ten sposób może próbuje nam powiedzieć, że brakuje nam jakiś witamin, czy mamy poważne niedobory