Spirulina – super foods 0
on 24 maj, 2016
In ZDROWIE I URODA
Niedawno kupiłam sobie spirulinę, ponieważ jest ona bardzo zdrowa. Przeczytałam o niej mnóstwo superlatywów. Spirulina jet to alga morska, która jest bogatym źródłem białka, witamin B, E, A, minerałów, aminokwasów, kwasu gamma-linolenowego, kwasu pantotenowego, żelaza. Co najważniejsze, zawiera więcej witamin niż warzywa, owoce, a nawet mięso. Dzięki temu spirulina
Pajączki, jak im zapobiegać? 0
on 20 maj, 2016
In ZDROWIE I URODA
Pajączki na nogach wyglądają bardzo nieestetycznie. Mogą być też one pierwszym sygnałem ostrzegawczym przed żylakami, a także są oznaką problemów z układem krążenia. Niestety zauważyłam, że pojawiają mi się one na udach. Mam zamiar wzmocnić swoje naczynia krwionośne, bo lubię chodzić w krótkich spodenkach. Co wpływa? Powstawaniu żylaków i
7 pomysłów na błyskawicznie śniadania 0
on 15 maj, 2016
In PORADY, PRZEPISY, ZDROWIE I URODA
Chyba każdy z nas od czasu do czasu ma dość pieczywa na śniadanie. Codzienne kromki z serem, szynką, pasztetem w końcu się znudzą. Ja postanowiłam zmienić swoją dietę i ograniczyłam pieczywo. Jak już muszę się na nie skusić, to wybieram pełnoziarniste. Podzielę się z Wami moimi pomysłami na szybkie
Jak skutecznie oszczędzać pieniądze? 0
on 10 maj, 2016
In PORADY
Każdy z nas chciałby mieć na koncie trochę więcej groszy. Podzielę się z Wami moimi sposobami, które pomagają mi żyć w taki sposób, że niczego mi nie brakuje. Zakupy w serwisie grupowym Najbardziej w Polsce popularny jest serwis Groupon. Zaglądam tutaj codziennie, ponieważ mogę tanio kupić voucher do restauracji,
Co zabrać ze sobą na wakacyjną wyprawę? 0
on 6 maj, 2016
In PODRÓŻE
Wkrótce rozpoczyna się sezon wakacyjny. Większość z nas ma już jakieś plany wakacyjne. Przed wyjazdem największym wyzwaniem jest pakowanie, ponieważ na wczasach chcemy wyglądać jak najładniej. Gdy jechałam 10 lat temu na pierwszą wyprawę do Grecji, to nie wiedziałam, co ze sobą zabrać. Podzielę się teraz z Wami moim
Co po maturze? 0
on 3 maj, 2016
In PORADY, PRZEMYŚLENIA
Każdy maturzysta po napisanych egzaminach zadaje sobie pytanie, co dalej. Czy iść na studia, do pracy, a może wyjechać za granicę? Cóż, możliwości jest dużo. Najważniejsze jest to, że żeby postąpić zgodnie ze swoim sumieniem, a nie słuchać wyłącznie rodziców, którzy na siłę każą iść np. na studia prawnicze.
Otwórz oczy na cierpienie zwierząt 0
on 29 kw., 2016
In Bez kategorii, PRZEMYŚLENIA, ZDROWIE I URODA
Aktualnie na całym świecie, jak i w Polsce w największych miastach trwa Tydzień Wegetarianizmu. Jet to akcja promująca dietę bezmięsną. Warto się w nią włączyć, a także poszerzyć swoją wiedzę na temat tego stylu odżywiania. Jeśli dla Ciebie nie jest obcy los zwierząt, to może zrezygnujesz z jedzenia mięsa.
Naturalny energetyk – guarana 0
on 25 kw., 2016
In PRZEPISY, ZDROWIE I URODA
Każdy z nas ma czasami takie dni, w których nic się mu nie chce. W celu pobudzenia sięgamy wtedy z wielką chęcią po kolejny energetyk lub filiżankę kawy. Jednak musimy wiedzieć, że na dłuższą metę jest to niezdrowe. Naukowcy stwierdzili, że takie napoje zwiększają tętno i ciśnienie. Natomiast kofeina
Pomysły na ciekawą Majówkę 0
on 23 kw., 2016
In PRZEMYŚLENIA
Przed nami wkrótce majówka, czyli upragniony długi weekend. W tym roku niestety wypada on trochę nieszczęśliwie, bo drugi maja jest w poniedziałek. Oczywiście możemy przedłużyć sobie weekend i w ten dzień wziąć wolne. Pogoda także w tym roku nie dopisuje, tak jak trzeba, bo na zewnątrz jest chłodno, deszczowo,
Jak zdać maturę? – Porady last minute 0
on 19 kw., 2016
In PORADY
Za kilka dni odbędą się w całej Polsce matury. Z pewnością osoby, które przystępują do egzaminu, bardzo się stresują. Ja zdawała maturę kilka lat temu, więc podzielę się z Wami moimi przemyśleniami na ten temat. Ćwiczenia czynią mistrza Jeżeli do powtórzenia zostało Ci dużo materiału, to nie stresuj się