ZDROWIE I URODA Archive

W okresie jesienno-zimowym popularnością cieszą się miody i większość ludzi z przyjemnością je wtedy kupuje. W sklepach jest masa różnych gatunków i ciężko jest się zdecydować na konkretny rodzaj. Miód możemy kupić w formie płynnej i stałej. Pierwsze krystalizują się wolniej, bo mają w swoim składzie mniej glukozy. Przez

Starzenie ciała jest procesem nieuniknionym i będzie czekać każdego z nas, nawet pięknego, cudownego noworodka, który urodził się kilka dni temu. Nie da się zatrzymać tykającego zegara. Nikt nie wynalazł na to antidotum. Jednak my możemy zdziałać bardzo wiele, by jak najdłużej pozostać sprawnym. Warto pomyśleć o przyszłości jeszcze

Chemia otacza nas wszędzie, w jedzeniu, ubraniach, kosmetykach. Nawet powietrze, które wdychamy na zewnątrz jest szkodliwe!. Dlatego powinnyśmy jak najszybciej zacząć wprowadzać zdrowy styl życia. Zmienić możemy wszystko – robić zakupy ekologicznych produktów, przed włożeniem ich do koszyka powinnyśmy przeczytać etykietę, sprawdzić pochodzenie i skład. Warto także zapoznać się

Sen jest bardzo ważny dla całego organizmu, dlatego trzeba dbać o jego higienę, a dzięki temu będzie lepsza nasza uroda i samopoczucie. Dlatego warto wyrobić sobie nawyk chodzenia spać i wstawania o określonej godzinie. Sen ma także duże znaczenie dla pamięci oraz efektywnego funkcjonowania mózgu. Krótki może przyczyniać się

Dla mnie najtrudniejsze przed wyjazdem jest zapakowanie kosmetyków do pielęgnacji ciała, ponieważ zajmują one bardzo dużo miejsca, są ciężkie, a w torbie mogą się zawsze otworzyć i zalać wszystkie rzeczy. Podczas pakowana kosmetyków nie można przesadzać, bo z jednej kosmetyczki zrobi się gigantyczna torba. Będąc trzy dni, czy siedem

W obecnych czasach niestety większość produktów spożywczych zawiera olej palmowy. Czasami jest on ukryty pod nazwą „tłuszcz roślinny utwardzany”, czy „olej roślinny”. Wyparł on z produkcji inne oleje, np. słonecznikowy, rzepakowy, ponieważ jest tańszy. Czy to samo zło? Olej palmowy wykorzystuje się w przemyśle spożywczym, a także służy do

Często dotyka nas zgaga, czyli nieprzyjemne pieczenie w okolicach przełyku i mostka, a także cofanie się treści żołądkowej do przełyku, czy kwaśnym odbijaniem. Kiedy zgaga występuje sporadycznie jest reakcją na przepełnienie żołądka lub pośpieszne, niedokładne przeżuwanie pokarmu. Na zgagę mogą skarżyć się dodatkowo osoby z chorobą wrzodową żołądka, w

Niestety zmarszczki pojawiają się już na twarzy w okolicach dwudziestego piątego roku życia. Wiele kobiet jest wtedy tym załamanym i wpada w depresję. Na szczęście istnieje mnóstwo domowych sposobów, które pozwolą nam zatrzymać proces starzenia. Wizyty w salonach kosmetycznych zostawmy na później, na stare lata. Skąd się bierze pomarszczona

Lato się już skończyło, więc pora zregenerować swoją skórę, jak i włosy. Pytania te pojawiają się za każdym razem z nadejściem końca wakacji, gdy skóra nie świeci blaskiem, tylko jest zniszczona i szarawa. Jakie przeprowadzić zabiegi? Po lecie skóra na twarzy może nie być w dobrej kondycji z powodu

Zaczęła się już jesień, a wraz z nią chłodniejsze dni i noce. Co za tym idzie – częściej się przeziębiamy. Zarazić się możemy także od innych osób, w kolejce w sklepie, w szkole, czy pracy. Dlatego warto postarać się o to, by wzmocnić swoją odporność. Przeziębienie jest chorobą zakaźną,