Kasza jaglana jest uważana za jedną z najzdrowszych kasz. Poza tym jest tania, smaczna i dostępna w każdym sklepie. Dlatego warto wprowadzić ją czym prędzej do swojej kuchni. Właściwości kaszy jaglanej Jaglanka oczyszcza organizm, obniża poziom cholesterolu, nie zawiera glutenu. Ma mnóstwo witamin z grupy B, E oraz wapń,