Ciasto z czerwonej fasoli 0
on 25 cze, 2016
In PRZEPISY
![](https://cudownezycie.pl/wp-content/uploads/2016/07/brownie-z-fasoli-2-568x278.jpg)
Fasola czerwona jest źródłem witamin, szczególnie z grupy B oraz zawiera wysoką zawartość białka. Co najciekawsze ma go więcej niż mięso. Bogata jest także w potas, wapń, fosfor, żelazo, kwas foliowy, selen oraz cynk. Według naukowców zawiera także substancje hamujące rozrost tkanek nowotworowych. Ma także dużo błonnika, więc jest