Wiele osób ma problem z odchudzaniem, ponieważ brakuje im motywacji. Mają wielkie plany dotyczącego zrzucania kilogramów, ale po kilku dniach już o nich zapominają. Osiągnięcie konkretnego celu będzie na pewno łatwiejsze, jeśli skorzystamy z aplikacji na telefonie. Poniżej zamieszczę sprawdzone przeze mnie aplikacje. Odchudzaj się z telefonem 1. 5