Co jeść w sezonie jesienno-zimowym, by ogrzać nasz organizm? 0
![](https://cudownezycie.pl/wp-content/uploads/2019/02/soup-1429793_1920-568x278.jpg)
Sezon jesienno-zimowy bardzo źle wpływa na nasz organizm. Wpływ na to ma krótki dzień, brak słońca, czy niskie temperatury. Dlatego warto o tej porze roku spożywać produkty, których zadaniem jest ogrzewanie organizmu za pomocą diety. Zimą powinnyśmy jeść różnego rodzaju śniadania na ciepło, warzywne curry, czy zupy. Unikać warto