Moja przygoda z bieganiem 0
on 13 lut, 2016
In ZDROWIE I URODA
Nigdy nie lubiłam biegać. W czasach szkolnych nie chodziłam nawet na zajęcia z wychowania fizycznego, ponieważ nie przepadałam za biegami na 60 m, 300 m, 1000 m. Nadal uważam, że takie bieganie w szkole jest bezsensowne. Na szczęście moda na bieganie opanowała i mnie. Przeczytałam w internecie wiele artykułów
Kiedy nic mi się nie chce 0
on 13 paź, 2015
In PORADY, PRZEMYŚLENIA
Zdarza się, że ciężko podnieść mi się z wygodnego fotela, mimo że jestem wypoczęta. Znalezienie odpowiedniej motywacji bywa bardzo trudne, zwłaszcza kiedy jesienna aura nie napawa optymizmem ani trochę. Od czegoś trzeba zacząć Trwanie w takim stanie długo nie jest korzystne ani dla naszego zdrowia, ani dla samopoczucia. Wykonanie