Wiosna rozpoczyna się 21 marca. Cała przyroda budzi się wtedy po zimie. Dni od marca do czerwca są najdłuższe w roku, słońce mocno świeci. Dlatego wiosną warto pozwolić się obudzić naszemu ciału, a także zacząć żyć zgodnie z naturą. Wiele ludzi o tej porze roku narzeka na przesilenie wiosenne.