Jaki wpływ ma na nas pełnia księżyca?
Bardzo wiele ludzi podczas pełni bardzo źle się czuje, dlatego warto dowiedzieć się czemu tak jest. Pełnia jest to faza księżyca, w której księżyc znajduje się po przeciwnej stronie ziemi niż słońce. Zazwyczaj w ciągu jednego miesiąca występuje jedna pełnia.
![](http://cudownezycie.pl/wp-content/uploads/2019/03/full-moon-415501_1920-1024x398.jpg)
Pełnia Księżyca ma miejsce dokładnie 14 dni i 19 godzin po nowiu. Trwa około 3 dni. Znajomość faz Księżyca pozwala lepiej współgrać z otaczającą na przyrodą.
Jak wpływa na nas Pełnia?
Naukowcy od lat badają wpływ pełni na człowieka. Wykazali, że organizm w 30% działa inaczej podczas pełni niż w czasie innych faz księżyca. Trudniej jest nam wtedy zasnąć. Wzrasta także liczba przestępstw, szczególnie na tle seksualnym. Zdarza się także więcej wypadków drogowych, ataków serca, czy prób samobójczych.
![](http://cudownezycie.pl/wp-content/uploads/2019/03/a-total-solar-eclipse-1113799_1920-1024x462.jpg)
Pełnia ma także pozytywne skutki. Rodzi się więcej dzieci niż w innych fazach księżyca. My powinnyśmy postarać się wtedy unikać konfliktów, czy podejmowania ważnych rozmów, ponieważ w tym okresie mnóstwo ludzi zachowuje się w sposób niekontrolowany.
W czasie pełni, w zależności od naszego organizmu, możemy czuć się bardziej pobudzonym albo niespokojny i mieć problemy ze snem, a nawet z żołądkiem. Stajemy się też bardziej nerwowi, skłonni do wybuchów złości i agresji lub dopadają nas negatywne, depresyjne myśli.
Jak zapobiec?
W dzień z pełnią Księżyca warto przeprowadzić u siebie dietę oczyszczającą. Nasze organizmy przyswajają wtedy mnóstwo składników odżywczych, dlatego warto pić koktajle owocowo-warzywne.
![](http://cudownezycie.pl/wp-content/uploads/2019/03/moon-2301341_1920-1024x645.jpg)
Podczas pełni lepiej nie decydować się na operację, czy zabiegi chirurgiczne, ponieważ rany goją się wtedy dłużej. Można w tym okresie medytować.
Jak się wyspać?
1. Przed snem możemy wypić herbatę z melissy, ponieważ ona uspokaja i wycisza organizm, ułatwia zasypianie.
2. Dorośli powinni spać minimum 7 godzin. Warto kłaść się o tej samej godzinie.
3. Pokój można zasłonić roletami, wtedy wytworzy się nam szybciej melatonina.
4. Nie powinnyśmy jeść 2 godziny przed spaniem.
5. Unikać oglądanie telewizji, czy siedzenia na komputerze tuż przed snem. Światło „niebieskie” pobudza pracę mózgu
Warto czas pełni wykorzystać w pełni!