Tanie podróżowanie – Couchsurfing i Airbnb 0
Wakacje to okres, w którym zazwyczaj każdy z nas gdzieś wyjeżdża. Tracimy wtedy dużo pieniędzy, bo prawdopodobnie wczasy kupujemy z biura podróży. Koszty możemy zminimalizować, jeśli wycieczkę zaplanujemy samodzielnie. Podzielę się z Wami moim doświadczeniem podróżniczym, ponieważ zwiedziłam już wiele miejsc – Paryż, Budapeszt, Majorkę, Londyn, Indonezję, Maltę, Sycylię,
Jak wzmocnić włosy od środka? 0
on 17 wrz, 2016
In ZDROWIE I URODA
Po upalnym lecie moje włosy są bardzo delikatne i nadmiernie mi wypadają. Na szczotce mam codziennie wielką garść włosów. Postanowiłam je wzmocnić za pomocą diety i różnych maseczek do włosów. W aptece kupiłam szampon do włosów wypadających, a także odżywkę. Z wyborem nie było problemu, bo szamponów jest bardzo
Superfoods – Nasiona Chia – przepisy 0
on 14 wrz, 2016
In PRZEPISY, ZDROWIE I URODA
Nasiona chia są bardzo zdrowe, pochodzą z Ameryki Południowej i były podstawą diety Azteków oraz Majów. Zawierają wysokie stężenie kwasów omega-3 i omega-6, a także błonnik pokarmowy, witaminy z grupy B, wapń, potas, fosfor, żelazo, magnez, cynk. Mają pięć razy więcej białka niż mleko krowie, więc są idealne dla
Zanim się pojawiłeś – recenzja filmu 0
on 10 wrz, 2016
In KULTURA
Niedawno byłam w kinie na filmie pod tytułem. „Zanim się pojawiłeś”. Była to bardzo wzruszająca i poruszająca historia o miłości i sile życia. Film został nakręcony na podstawie książek napisanych przez Jojo Moyes. Autorka samodzielnie napisała scenariusz filmu, dzięki temu jest on odwzorowany prawie w stu procentach. Wrażliwość serca
Domowe sushi wegetariańskie 0
on 5 wrz, 2016
In PRZEPISY
Glony nori są to suszone algi morskie. Wykorzystywane najczęściej w azjatyckiej kuchni. Zawierają bardzo dużo witamin A, B, C, D, a także są źródłem soli mineralnych – żelaza, sodu, magnezu, wapnia, potasu, fosforu. Mają więcej białka niż mięso, dlatego powinni je spożywać wegetarianie i weganie. Wpływają doskonale na zdrowie,
Domowe laminowanie włosów 0
on 2 wrz, 2016
In ZDROWIE I URODA
Moje włosy są porowate, niemiłosiernie się puszą i odstają we wszystkich kierunkach. Stosowałam masę szamponów i odżywek, ale nic mi nie pomaga. Miałam iść na kreatynowe prostowanie włosów w salonie fryzjerskim, jednak z powodu braku funduszy zrezygnowałam. Za zabieg życzą sobie ok. 600 zł. Przez przypadek na angielskiej stronie
Jakie wykonać badania przed ciążą? 0
on 21 sie, 2016
In ZDROWIE I URODA
Każda kobieta, która planuje ciążę powinna zrobić podstawowe badania. Będzie miała wtedy pewność, że jest zdrowa i nic nie będzie zagrażało jej i rozwijającemu się płodowi. Lekarz ginekolog bez problemu wystawi nam konkretne skierowania. Wykonaj: Morfologia Podstawowym badaniem jest morfologia, które pozwala wykryć wszelkie nieprawidłowości, takie jak: stany zapalne,
Recenzja książki – Mężczyźni są z marsa, kobiety z wenus 0
on 17 sie, 2016
In KULTURA
Kilka dni temu przeczytałam książkę, pt. „Mężczyźni są z marsa, kobiety z wenus”. Uważam, że jest to świetny poradnik, zwłaszcza dla osób, które są w związku. Autor-John Gray jest ekspertem w dziedzinie związków międzyludzkich, ponieważ przez ponad trzydzieści lat był terapeutą małżeńskim. Autor wie, że ciężko stworzyć szczęśliwy związek,
Przepisy – mleko ryżowe, kokosowe, owsiane, migdałowe 0
on 15 sie, 2016
In PRZEPISY, ZDROWIE I URODA
Większość ludzi mleko kojarzy z krową pasącą się na łące. A jak jest naprawdę? W przemysłowych fabrykach krowy na oczy nie widziały łąki i nieba. Karmione są chemicznymi paszami. Jeszcze do niedawna mleko krowie było uważane za podstawowy substytut w diecie każdego człowieka. Jednak naukowy dowiedli, że bardzo dużo
Czy papugi nie są cudowne? 0
on 10 sie, 2016
In PORADY
Niestety w Polsce posiadanie papugi, jako zwierzątka domowego jest jeszcze niepopularne. Większość ludzi preferuje psy, kory, gryzonie. Na zapytanie o papugę dziwią się, jaki jest sens trzymania ptaków w domu. Myślą, że papugi zachowują się jak wróble, czy gołębie. Nie jest to prawda, ponieważ są to cudowne zwierzęta domowe.