Prawie każda dziewczyna marzy o tym, żeby mieć długie włosy. Zwłaszcza jeśli planowany jest ślub, czy studniówka. Niestety rosną one zazwyczaj bardzo powoli. Średnia długość wzrostu wynosi w ciągu miesiąca 1 cm. Jeśli będziemy o nie odpowiednio dbać, to mogą urosnąć nawet do 3 cm.

Szybkość wzrostu włosów zależy od wielu czynników. Wpływ mają na to czynniki hormonalne, predyspozycje genetyczne, a także odpowiednia pielęgnacja, czy dieta. Przestudiowałam wiele zagranicznych artykułów na ten temat i wyodrębniłam ciekawsze tezy, które warto zastosować.

Odpowiednia dieta

Dieta wpływa na wygląd naszych włosów, dlatego musi być bogata w witaminy i składniki mineralne. Codziennie należy spożywać owoce, warzywa, pełnoziarniste pieczywo, nabiał.

W aptekach dostępne są także suplementy diety, które są bardzo skuteczne. Pomagają odżywić cebulki włosów w niezbędne składniki odżywcze i stymulują je do pracy. Dzięki temu włosy będą szybciej rosły.

Skuteczne są także naturalne sposoby, takie jak regularne picie drożdży, skrzypu, pokrzywy, czy soku z natki pietruszki i jabłka.

Napój z drożdży

Składniki:
½ kostki drożdży
gorąca woda lub mleko

Przygotowanie:
1. Rozkruszone drożdże należy zalać wrzątkiem i dokładni wymieszać. Wypić należy je, jak wystygną.

Wcierki

Odżywki do głowy wzmacniają cebuli i je odżywiają, a nawet hamują wypadanie włosów. Najlepiej stosować je codziennie. Po trzech tygodniach regularnego stosowania należy zrobić tygodniową przerwę. Potem kurację wznowić. W aptekach i drogeriach znajdziemy je z takich firm, jak: Dermena, czy Jantar.

Wcierka z czarnej rzepy

Składniki:
czarna rzepa

Przygotowanie:
1. Czarną rzepę należy przecisnąć przez sokowirówkę. Jeśli zrobimy większą ilość, to możemy ją zamrozić w woreczku na kostki lodu.
2. Wcierkę należy aplikować 30 minut przed umyciem.

Olejowanie

Najpopularniejszym sposobem jest olejowanie włosów. Oleje roślinne doskonale nawilżają włosy, poprawiają ich elastyczność, wspomagają odbudowę. Najważniejsze jest to, że przy okazji ich stosowania wzmacniają włosy, odżywiają cebulki, pobudzają krążenie krwi, stymulują i przyśpieszają wzrost włosów.

Włosy najlepiej olejować dwa razy w tygodniu, najlepiej w tym przypadku sprawdzi się olej kokosowy. Zastosować możemy także olejek z kozieradki. Mają one delikatny zapach. Możemy je wmasować w skórę głowy, np. godzinę przed snem, a także zostawić na noc.

Maseczki

Po umyciu włosów warto nakładać na głowę maseczki. Przedstawię poniżej mój ulubiony przepis na jej wykonanie. Jej głównym składnikiem jest gorczyca, która ma działanie rozgrzewające i stymuluje cebulki do wzrostu włosów.

Maska z gorczycy

Składniki:
1 jajko
2 łyżki zmielonej gorczycy
1 łyżka oleju kokosowego
1 łyżka cukru
2 łyżki ciepłej wody

Przygotowanie:
1. Do miski należy wbić jajko. Dodać gorczycę, olej, wodę i cukier.
2. Wszystkie składniki należy wymieszać.
3. Maseczkę należy nałożyć na umyte włosy na minimum dwie godziny. Powtarzać ten zabieg raz w tygodniu.

Masowanie

Głowę warto także masować specjalnym masażerem. Cebulki będą wtedy pobudzone do wzrostu, poprawi się krążenie krwi. Takie urządzenie możemy zakupić za grosze na popularnym serwisie Aliexpress, o którym pisałam kiedyś. Jeśli go nie mamy, to wystarczą opuszki palców.

Jak widzimy powyżej, możemy przyśpieszyć porost włosów. Wystarczy zastosować się z sercem do powyższych wytycznych. Musimy pamiętać tylko o zachowaniu regularności i systematyczności. Dodatkowo je wzmocnimy i pojawią się na głowie nowe, czyli baby hair.