Zupa zdrowia Ci doda + 5 przepisów 0
on 20 lut, 2018
In PRZEPISY
Zupy warto spożywać codziennie, ponieważ są one bardzo zdrowe, a ich przygotowanie jest szybkie. Nie nadwyrężą też one naszego budżetu, bo warzywa są bardzo tanie. Za 5 litrów zapłacimy około 10 zł za wielki garnek. Zupy sycą, ale nie tuczą, dlatego możemy je spożywać nawet na diecie odchudzającej. W
Pyszne ciasto marchewkowe – cudowne właściwości marchwi 0
on 20 lis, 2016
In PRZEPISY, ZDROWIE I URODA
Każdy z nas zna marchewkę, bo jest to u nas bardzo popularne warzywo. Nie wyobrażamy sobie bez niej np. niedzielnego rosołu. Jednak mało kto wie, że z marchwi możemy upiec nawet ciasto. Warto jej jeść jak najwięcej, ponieważ jest to warzywo bogate w witaminy, takie jak: A, B1, B3,
Jesień nie jest straszna – przepis na tofurnik dyniowy 0
on 20 paź, 2016
In PRZEPISY
Nastała już jesień, drzewa mienią się w kolorach czerwono- żółto-pomarańczowych, na chodnikach jest mnóstwo leżących liści. Dni stają się krótsze, chłodniejsze, a coraz więcej ludzi ma melancholijny nastrój. Nie musi tak być, bo małymi krokami możemy poprawić sobie humor. Na mnie zawsze pobudzająco działają potrawy przygotowywane przeze mnie w
Przepis na ciasteczka owsiane 0
on 26 gru, 2015
In PRZEPISY, ZDROWIE I URODA
Dzisiaj podzielę się z Wami moim ulubionym przepisem na zdrowe ciasteczka owsiane. Piekę je kilka razy w tygodniu. Są bardzo łatwe w przygotowaniu, więc każdy sobie z nimi poradzi. Warto znaleźć chwilę czasu na ich zrobienie, bo jest to doskonały zamiennik kalorycznych ciastek ze sklepu. Kupne często zawierają różne