Smog smokowi równy – brudne powietrze nas zabija 0
on 20 gru, 2017
In PRZEMYŚLENIA, ZDROWIE I URODA

Ostatnio głośno jest o smogu, który zieje jak smok i zatruwa nas brudnym powietrzem. Przez to cierpią nasze organizmy. Czym jest smog? Ogólnie mówiąc jest to nienaturalne zjawisko atmosferyczne polegające na współwystępowaniu zanieczyszczenia powietrza wskutek działalności człowieka oraz niekorzystnych zjawisk naturalnych: znacznego zamglenia i bezwietrznej pogody. Co najgorsze smog
Jak się przygotować do zimowego górskiego trekkingu? 0

Zima w górach bywa nieprzewidywalna, dlatego do wyprawy trzeba się odpowiednio przygotować, bo w przeciwnym razie możemy tak wymarznąć, że skończymy w szpitalu. Najgorzej mają turyści, który wybierają się pierwszy raz w góry w tym okresie, ponieważ prawdopodobnie nie są wyposażeni w odpowiednie ubrania i sprzęt. Ostrożności nigdy nie
Co kupić bliskim pod choinkę? 0
on 12 gru, 2017
In PORADY

Do świąt zostały lekko ponad trzy tygodnie. Myślę, że jest to doskonały czas, żeby pomyśleć o prezentach dla bliskich. Kupując coś w sklepach internetowych, będziemy mieli pewność, że paczka do nas dojdzie. A w stacjonarnych unikniemy kolejek. Ja w ciągu całego roku staram się być obserwatorem rodziny i gdy
Przepisy na rozgrzewające napoje (czekolada i inne) 0
on 10 gru, 2017
In PRZEPISY

Zimą narzekamy zawsze na minusowe temperatury. Gdy wychodzimy na zewnątrz, to ubieramy czapki, rękawiczki, kozaki, szaliki. W domu włączamy ogrzewanie centralne albo palimy węglem w piecu. Żyjemy tak przez kilka miesięcy. Uważam, że w zimie powinnyśmy zadbać o ciepłe napoje, których zadaniem jest rozgrzewanie organizmu. Należy pić dużo herbaty
Jak być lubianym przez wszystkich? 0
on 5 gru, 2017
In PORADY, PRZEMYŚLENIA

Zauważyłam ostatnio, że wiele ludzi ma problem z miłą aparycją, nie tylko w życiu zawodowym, ale co gorsza towarzyskim. Myślę, że warto w Nowym Roku popracować nad sobą i być miłym dla wszystkich dookoła. Świat będzie wydawał się nam wtedy piękniejszy! Tacy ludzie mają w życiu łatwiej Osoba z
Dark – jeden z najlepszych seriali 0
on 1 gru, 2017
In KULTURA

Pierwszego grudnia premierę miał na popularnym Netfilixie serial „Dark”. Było to wielkie zaskoczenie dla serialomaniaków, bo nikt się tego nie spodziewał, że nieamerykańska produkcja może być taka świetna. W ciemności Pierwszy sezon ma 10 odcinków, które pochłania się jeden za drugim. Tytuł idealnie obrazuje atmosferę serialu, która jest mroczna,
Poznaj otaczającą przyrodę – recenzja książek Petera Wohllebena 0
on 30 lis, 2017
In KULTURA

Ostatnio lubię spędzać czas na świeżym powietrzu. Codziennie z moim psem chodzę na długie spacery, jeżdżę w góry. Czas spędzam bardzo aktywnie, przy okazji zachwycam się przyrodą. Niestety moja wiedza na temat roślin, czy zwierząt jest bardzo uboga, bo na lekcjach biologii nic nas ciekawego nie uczyli. Tysiąc razy
Polecane kanały na YouTubie do nauki angielskiego 0
on 27 lis, 2017
In KULTURA

Każdy z nas marzy o tym, żeby znać angielski na wysokim poziomie, a w dobie internetu nauka jest ułatwiona. Jeśli nauka nam nie sprawia sukcesów, to musimy próbować różnych rzeczy, bo dla każdego będzie dobre coś innego. Jedni wybiorą naukę w grupie w szkole językowej, a inni indywidualną. Kolejni
Jak zapobiegać częstym infekcjom gardła? 0
on 22 lis, 2017
In ZDROWIE I URODA

W okresie jesienno-zimowym często dopadały mnie infekcje gardła. Nie było chyba tygodnia, kiedy byłam w pełni zdrowa. Odbyłam nawet konsultację u lekarza laryngologa, ale okazało się, że wszystko jest dobrze. Zalecił mi, żebym zwracała większą uwagę na nawilżenie gardła. Poniżej zamieszczę Wam skuteczne sposoby, które stosuję profilaktycznie w ciągu
Zalety noszenia czapki zimą 0
on 19 lis, 2017
In PORADY, ZDROWIE I URODA

Wielu osobom chodzenie w czapkach wydaje się głupie i mówią, że wyglądają w niej, jak dziecko. W szkole było to uważane za obciach i pewnie większość z nas ściągała czapkę z głowy za najbliższym zakrętem, gdy nie mogli zobaczyć już nas rodzice. Miałam z tym taki sam problem, ale